Sıcak Çarpması Tehlikesi: Çocuklar, Yaşlılar Denize Girmekten Uzak Durmalı

Dr. Öğretim Üyesi Süleyman İbze bugün deniz kenarında yapılan bir röportajda sıcak havalarda yaşanılan halsizlik ve fenalaşmanın sıcak çarpması ile sonuçlanabileceğini söyledi. Sıcaklıklara bağlı rahatsızlıkların artmasıyla durumun ciddileştiğini vurgulayan İbze, “yüksek sıcaklıklar ödemeyi, krampları ve sıcak bitkinliği ortaya çıkarabiliyor” dedi. Bakın, denize girmek bile sıcaktan tam korunmuyor, derdi.

Sıcak çarpması, özellikle çocuklar ve yaşlılar için riskli bir durum. İbze, “Çocuklar ve yaşlılar, denizde bile güneş ışınlarına maruz kaldıklarında, günün en sıcak saatlerinde uzun süre güneş altında bulunmamalı” diyerek uyarıyı bir kez daha yineliyor. Yani, deniz kenarında güneşlenmek bile kanını ısıtıyor, rahat hissetmek için çok erken kalmış olabilirsiniz.

Korkutan bir uyarı olarak, Dr. İbze, “yüksek sıcaklıklar ödemeyi yol açabilir, sıcak kramplarını önlemenin kolay yöntemleri var” diyerek basit önlemleri hatırlatıyor. Sıcak havalarda su içmek, gölgede kalmak ve hafif giysiler giymek, sıcak çarpması riskini azaltmaya yardımcı olur. Demek ki, denize girmek isteyenler, güneşin en şiddetli olduğu saatlerden kaçınmalı, güneş kremi sürmeli ve bol su tüketmeli.

Bebekler ve gençler de sıcak havalarda cildlerini korumalı, su içmeyi unutmamalı. İbze, “hastalıklar sıcaklıkla beraber artıyor, özellikle risk grubundakilerin korunması çok önemli” diyerek hatırlatıyor. Sıcak havalarda, gölgede dinlenmek, su içmek ve ışın koruyucu krem kullanmak, herkes için önerilen basit adımlar.

Bakın, deniz kenarında güneşin altında beklemek, sıcak çarpması tehlikesi taşıyor, gelin bu konuda daha bilinçli olalım. Güneşin yaydığı sıcaklık, insan vücudunu hızla ısıtıyor, bu da ödem ve kramplara yol açabiliyor. Sıcak çarpması tehlikesiyle mücadelede en önemli şey, korunma ve önceden planlama. İsterseniz denize girmeden önce güneş kremi alır, gölgede beklerseniz sağlığınız için bir adım atmış olursunuz.

Kaynak: Orijinal Haber